Les Bienfaits du watsu - SÉANCE collective

Spécificité du groupe...

  • Superbe moment de partage avec son partenaire
  • Découverte de comment "donner" une relaxation aquatique 
  • Energie collective qui porte chacun et amène une autre dimension
  • Porte d'entrée vers une séance de Watsu individuelle

Sur le SYSTÈME vasculaire

  • Améliore le reflux veineux et lymphatique (drainant et décongestionnant)
  • Renforce la circulation de la peau, des muscles et du tissu conjonctif
  • Réduit la fréquence cardiaque et la pression artérielle
  • Approfondit et stabilise la respiration

Sur le SYSTÈME musculo-SQUELETTIQUE

  • Soulage les courbatures
  • Améliore la mobilité articulaire
  • Réduit les tensions musculaires
  • Améliore la mobilité de  la colonne vertébrale

Sur le SYSTÈME nerveux et la psyché

  • Stimule et active le système nerveux parasympathique
  • Aide à lutter contre le stress
  • Favorise le sommeil
  • Invite au lâcher prise
  • Permet l'accès au "soi profond"