Améliore le reflux veineux et lymphatique (drainant et décongestionnant)
Renforce la circulation de la peau, des muscles et du tissu conjonctif
Réduit la fréquence cardiaque et la pression artérielle
Approfondit et stabilise la respiration
Sur le SYSTÈME musculo-SQUELETTIQUE
Soulage les tensions liées au surpoids
Améliore la mobilité articulaire
Réduit les tensions musculaires
Redonne de la mobilité dans la colonne vertébrale
Apporte légèreté et liberté de mouvements
Sur le SYSTÈME nerveux et la psyché
permet de faire une pause
Stimule et active le système nerveux parasympathique
Aide à gérer stress et anxiété
Favorise le sommeil
Invite au lâcher prise
Permet l'accès au "soi profond"
Moment privilégié pour se relier à son bébé
La recherche en parle
Etude pilote contrôlée, dans le cadre du département d’obstétrique et de gynécologie de l’hôpital universitaire de Berne, sur les "Effets de
l’hydrothérapie passive (WaterShiatsu) dans le troisième trimestre de la grossesse" lien vers l'étude
